Μια δροσιστική συνταγή, που μπορείς να φτιάξεις χωρίς ενοχές για τα μικρά παιδιά.Το κεφίρ θεωρείται ιδανική τροφή για τον έλεγχο των εποχιακών αλλεργιών. Φτιάξε υγιεινό παγωτό, χωρίς προσθήκη ζάχαρης ή χρωστικών και άφησε το παιδί σου να το απολαύσει με το παραπάνω.Τα υλικά που θα χρειαστείς: 4 φλιτζάνια κεφίρ1 μπολ φρούτα της επιλογής σου2 κουταλιές της σούπας μέλιΚαλούπια παγωτού ή καθαρά ποτήριαΠως θα το φτιάξεις:Ανακάτεψε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και ρίξε το μείγμα σε καλούπια παγωτού. Άφησε στην κατάψυξη για μερικές ώρες. Αν περίσσεψε ποσότητα, μπορείς να τη σερβίρεις ως smoothie στα παιδιά.
Related Posts:
Εγγραφή σε:
Σχόλια ανάρτησης
(
Atom
)
0 σχόλια :
Δημοσίευση σχολίου