Υλικά (για 1 άτομο):
50 γραμ. μούσλι
200 ml κεφίρ
φρούτα εποχής
1 μπανάνα
Λίγα αμύγδαλα ψιλοκομμένα,
Λίγα φουντούκια ψιλοκομμένα,
Κανέλα,
Μέλι.
Εκτέλεση
Βάζετε σε ένα μπωλ το μούσλι, περιχύνετε με το κεφίρ και αφήνετε να το ποτίσει.
Προσθέτετε τα φρούτα εποχής, τη μπανάνα τους ξηρούς καρπούς και το μέλι.
Ρίχνετε από πάνω λίγη κανέλα και έχετε έτοιμο ένα υγιεινό, γευστικότατο πρωινό!
Καλό ξεκίνημα στη μέρα σας!
0 σχόλια :
Δημοσίευση σχολίου